口内炎が出来るまで

何年か振りに口内炎が出来た。たぶん毎日2個も3個もカップ麺食べてるからだな。わかっちゃいるが、こんな時期のオフィス街でまともなものは食べられない期待できない。本番稼働直前のイライラとギスギスがストレスを呼ぶ。そしてストレスから食が進む。ずーっとお菓子を連食いしてしまった。ダメだダメだと思いつつもタバコ吸う代わりにバリバリとお菓子を食らう。元パチ君にも「お菓子とりに行って戻ってくるまでに食い尽くしてません？」と指摘される始末。これぞまさにデブ食い！傍目にもヤバい。そんな状況の身からすると、お節で太れるのはなんと贅沢なことか！
仕方ないとはいえ、笑って済まして良い問題ではない。抜本的な改革をしなければ色々まずい。逆算していけばわかるが、もう夏はすぐそこなのだ。さて、何をどうしたもんか…